SwissPeaks Trail Camp Region Dents du Midi

mercredi 29 juin 2022 - dimanche 3 juillet 2022

En itinérance des Dents du Midi au Léman

Format long - 5 jours 4 nuits

Préparation trail niveau avancé - spécial ULTRA TRAIL

SwissPeaks Trail Camp RDDM : Préparez-vous pour un Ultra trail sur le désormais mythique parcours de la SwissPeaks 100, De Finhaut au Bouveret. Vous traverserez la magnifique Région Dents du Midi lors de ce stage en itinérance, accompagné de nos coaches et préparateurs physiques

Stage spécial « Ultra-trail » en Valais, pays des glaciers et des paysages somptueux. Venez vous confronter aux sentiers techniques et abrupts au travers du Massif des Dents du midi ! Laissez-vous ensuite glisser jusqu’au lac dans un paysage verdoyant au travers de la Région Dents du Midi. 5 jours de stage dans un cadre fabuleux. Le stage est proposé en formule « tout compris ». Une fois arrivés sur place, une seule chose compte : votre performance.

Stage de 5 jours – 4 nuits dans le Valais, Région Dents du Midi. Objectif du stage : Préparation au SwissPeaks Trail et repérage des parcours. Vous serez accompagné de professionnels de la montagne et du trail. 

Informations sur le stage

Dates

Du mercredi 29 juin au dimanche 3 juillet 2022

Région Dents du Midi, Valais, Suisse

Stage long de 5 jours / 4 nuits en itinérance

Début du stage : Mercredi 29 juin 09h30.

Fin du stage : Dimanche 3 juillet, 11h.

Parcours et animations

Un progarmme chargé et généreux pour vous faire passer un séjour inoubliable !
J1 : Accueil au Bouveret, déplacement jusqu'à Finhaut, parcours de 30km sur les traces de la SwissPeaks 100 jusqu'à Barme.
J2 : Journée Trail au travers de la Région Dents du Midi., 30km.
Animation avec notre partenaire Hoka, présentation de la marque et des chaussures
Test de Lampes frontales avec notre partenaire Go'Lum
J3 : Journée plus légère : 20km / 1400m D+
Animation le soir avec notre partenaire Motion-Lab :
- expérimentations scientifiques
- Séance de Yoga avec Laure
- Podologie avec Arnaud
J4 : Réveil musculaire avec Laure de Motion-Lab
Compétion de trail running chronométrée open. Parcours au choix : 20km / 40km.
J5 : Déjeuner - Itinérance jusqu'au Bouveret. Douche, ravitaillement et fin du camp

Niveau requis

Stage "spécifique Ultra-Trail"

Capacité à courir plus de 5h

Avoir déjà couru une course Trail de plus de 50km minimum

Bonne expérience de courses de montagne nécessaire.

Équipement

Tenues de course de montagne pour 4 jours

Plusieurs tenues chaudes / “temps froid”

Sac de trail

Réserve d’eau de 2 x 500ml

Téléphone avec autonomie en batterie

Couverture de survie

Lampe frontale + batterie de rechange

Hébergement et nourriture

Hébergement dans une auberge de montagne ou en chambre d'hotel à Barme et à Morgins RDDM, Valais, Suisse.

Petits déjeuners et dîners dans les hébergements

Pic-nic du midi, collations incluses.

Accès et lieu

Lieu de rendez-vous pour début du stage : Bouveret, Valais, Suisse.

Nous pouvons organiser sur demande votre transport depuis la gare ou aéroport la plus proche.

Comment arriver au Bouveret :
- Aéroport de Genève
- Gare de Genève
- Gare CFF d'aigle

- Gare CFF du Bouveret
Des cartes journalières peuvent être achetées à prix réduit - nous consulter.

Prix d’inscription

Stage de 5 jours - 4 nuits TOUT COMPRIS :
780€/personne.
- Welcome pack by Hoka pour chacun
- Hébergement collectif en dortoir ou chambre

- ½ pension (petit déjeuner + dîner)

- Repas de midi sous forme de pic-nic

- Les ravitaillements sportifs pendant la journée

- L’encadrement par un coach sportif et physiothérapeute professionnel et des accompagnateurs trail expérimentés

- Le chronométrage sur la course de samedi 2 juillet

- Test permanent de chaussures avec notre partenaire Hoka

- Test de lampe frontale avec notre partenaire Go'Lum

- Animations et expérimentations scientifiques avec notre partenaire Motion-Lab

- Cadeau SwissPeaks

- Cadeau par notre höte, Region Dents du Midi

Options

Assurance annulation personnelle (soumise à conditions médicales ou justificatif) : 30€

Séance kinésithérapeute avec Andrea Braga : 40€

Organisation de votre transport depuis la gare d'Aigle ou aéroport de Genève : sur demande.

Conditions d’annulation :

ANNULATION GRATUITE jusqu’au 30 janvier 202.

Remplacement possible en tout temps d’une inscription personnelle pour une autre personne.

Condition d’annulation COVID : En cas d’impossibilité d’organisation du stage pour raison COVID, remboursement intégral pour l’ensemble des participants.

Programme du stage Region Dents du Midi

Inscriptions

Inscription individuelle. Stage limité à 45 personnes maximum.

Des groupes de niveaux seront organisés.