Campi da trail SwissPeaks #1: Torgon

Formato breve - 3 giorni 2 notti

Preparazione del sentiero a tutti i livelli

SwissPeaks Trail Camp a Torgon: scoperta di un resort fatto per il trail running e la breve preparazione del trail nelle Alpi.

Questo primo campo è un’opportunità per assumere altri trail runner nella gara di Torgon Trail

Sabato 22 maggio 2021. Iscrizione al corso di tua scelta incluso nel corso.

Corso di 3 giorni – 2 notti nel Vallese, nella regione di Torgon, Portes du Soleil. Obiettivo del percorso: Una progressione accompagnata dal nostro ultra-trail coach e specialista Andrea Braga.

Informazioni sul tirocinio

Date

Da venerdì 21 maggio a domenica 23 maggio 2021

Torgon , Vallese, Svizzera

Stage breve di 3 giorni/ 2 notti

Inizio del corso: venerdì 21 maggio, ore 10.m.

Fine del corso: domenica 23 maggio, ore 14.m.

Percorso

Un prologo intorno al magico sito di Taney il primo giorno

Partecipazione al Torgon Trail - gara a tua scelta:

Torgon Trail 30K: 2090 m D / 2 punti iTra / 31 km
Torgon Trail 20K: 1430 m D / 1 punti iTra / 20 km
Sentiero Torgon 12K: 700 m D / 12 km

Gara di recupero domenicale e sessione di crioterapia offerta.

Livello richiesto

Corso "Discovery"

Possibilità di correre per più di 2 ore

Hanno già corso una gara di almeno 20 km - più di 1500 m di caduta verticale

Sii a tuo agio sui sentieri di montagna

Non esitate a chiederci se ci sono dubbi sul livello richiesto.

Attrezzatura

Abiti da corsa in montagna per 3 giorni

Un outfit caldo / un outfit "freddo"

Zaino adatto per il trail

Riserva idrica minima di 2 x 500ml

Telefono con durata della batteria

Proiettore con batteria di ricambio

Alloggio e cibo

Alloggio in appartamenti nel Residence "Les Crests",Torgon.

Colazioni e cene in un ristorante partner

Pic-nic del mezzogiorno, snack inclusi.

Accesso e posizione

Luogo di appuntamento per l'avvio del tirocinio: Torgon, Svizzera.

Possiamo organizzare il tuo trasporto dalla stazione ferroviaria o dall'aeroporto più vicino su richiesta.

Accesso vicino a Torgon:
- Aeroporto di Ginevra
- Stazione ferroviaria di Ginevra
- Aigle SBB Station

Le carte giornaliere per il trasporto possono essere acquistate a un prezzo scontato - consultaci.

Prezzo di registrazione

3 giorni - 2 notti TUTTO INCLUD:
460€/ persone.

- Dormitorio collettivo

- 1/2 tavola (colazione e cena)

- Pranzo del venerdì sotto forma di pic-nic

- Forniture sportive durante il giorno

- Coaching da parte di un allenatore sportivo professionista e guide di trail fisioterapisti ed esperte

- Partecipazione alla gara Torgon Trail a scelta sabato 22 maggio

- Una sessione di crioterapia al giorno a Torgon con SwissKryo

Opzioni

Assicurazione di cancellazione personale (soggetta a condizioni mediche o di prova): 30€

Sessione di fisioterapista o massaggio con Andrea Braga: 40€.

Organizzazione del trasporto dalla stazione Eagle o dall'aeroporto di Ginevra: su richiesta.

Condizioni di cancellazione:

ANNULLAMENTO GRATUITO fino al 30 gennaio 2021.

Sostituzione possibile in qualsiasi momento di una registrazione personale per un'altra persona.

Condizione di cancellazione covid: In caso di tirocinio COVID non è possibile, rimborso completo per tutti i partecipanti. Cancellazione specifica del COVID: vedi le regole di gara.

Stage 1 programma

Voci

Registrazione individuale. Corso limitato a un massimo di 30 persone.

Verranno organizzati gruppi di livelli.

Vuoi di più? Dai un'occhiata al nostro corso "Lungo"...

Fase 2 a Grimentz: 7-11 luglio 2021. Livello confermato all’esperto. Informazioni e registrazione cliccando qui.