Campi da trail SwissPeaks #1: Torgon
Formato breve - 3 giorni 2 notti
Preparazione del sentiero a tutti i livelli
SwissPeaks Trail Camp a Torgon: scoperta di un resort fatto per il trail running e la breve preparazione del trail nelle Alpi.
Questo primo campo è un’opportunità per assumere altri trail runner nella gara di Torgon Trail
Sabato 22 maggio 2021. Iscrizione al corso di tua scelta incluso nel corso.
Corso di 3 giorni – 2 notti nel Vallese, nella regione di Torgon, Portes du Soleil. Obiettivo del percorso: Una progressione accompagnata dal nostro ultra-trail coach e specialista Andrea Braga.
Informazioni sul tirocinio
Date
Da venerdì 21 maggio a domenica 23 maggio 2021
Torgon , Vallese, Svizzera
Stage breve di 3 giorni/ 2 notti
Inizio del corso: venerdì 21 maggio, ore 10.m.
Fine del corso: domenica 23 maggio, ore 14.m.
Percorso
Un prologo intorno al magico sito di Taney il primo giorno
Partecipazione al Torgon Trail - gara a tua scelta:
Torgon Trail 30K: 2090 m D / 2 punti iTra / 31 km
Torgon Trail 20K:
1430 m D / 1 punti iTra / 20 km
Sentiero Torgon 12K: 700 m D / 12 km
Gara di recupero domenicale e sessione di crioterapia offerta.
Livello richiesto
Corso "Discovery"
Possibilità di correre per più di 2 ore
Hanno già corso una gara di almeno 20 km - più di 1500 m di caduta verticale
Sii a tuo agio sui sentieri di montagna
Non esitate a chiederci se ci sono dubbi sul livello richiesto.
Attrezzatura
Abiti da corsa in montagna per 3 giorni
Un outfit caldo / un outfit "freddo"
Zaino adatto per il trail
Riserva idrica minima di 2 x 500ml
Telefono con durata della batteria
Proiettore con batteria di ricambio
Alloggio e cibo
Alloggio in appartamenti nel Residence "Les Crests",Torgon.
Colazioni e cene in un ristorante partner
Pic-nic del mezzogiorno, snack inclusi.
Accesso e posizione
Luogo di appuntamento per l'avvio del tirocinio: Torgon, Svizzera.
Possiamo organizzare il tuo trasporto dalla stazione ferroviaria o dall'aeroporto più vicino su richiesta.
Accesso vicino a Torgon:
- Aeroporto di Ginevra
- Stazione ferroviaria di Ginevra
- Aigle SBB Station
Le carte giornaliere per il trasporto possono essere acquistate a un prezzo scontato - consultaci.
Prezzo di registrazione
3 giorni - 2 notti TUTTO INCLUD:
460€/ persone.
- Dormitorio collettivo
- 1/2 tavola (colazione e cena)
- Pranzo del venerdì sotto forma di pic-nic
- Forniture sportive durante il giorno
- Coaching da parte di un allenatore sportivo professionista e guide di trail fisioterapisti ed esperte
- Partecipazione alla gara Torgon Trail a scelta sabato 22 maggio
- Una sessione di crioterapia al giorno a Torgon con SwissKryo
Opzioni
Assicurazione di cancellazione personale (soggetta a condizioni mediche o di prova): 30€
Sessione di fisioterapista o massaggio con Andrea Braga: 40€.
Organizzazione del trasporto dalla stazione Eagle o dall'aeroporto di Ginevra: su richiesta.
Condizioni di cancellazione:
ANNULLAMENTO GRATUITO fino al 30 gennaio 2021.
Sostituzione possibile in qualsiasi momento di una registrazione personale per un'altra persona.
Condizione di cancellazione covid: In caso di tirocinio COVID non è possibile, rimborso completo per tutti i partecipanti.
Cancellazione specifica del COVID: vedi le regole di gara.
Stage 1 programma
Voci
Registrazione individuale. Corso limitato a un massimo di 30 persone.
Verranno organizzati gruppi di livelli.
Vuoi di più? Dai un'occhiata al nostro corso "Lungo"...
Fase 2 a Grimentz: 7-11 luglio 2021. Livello confermato all’esperto. Informazioni e registrazione cliccando qui.